（乐动马幼）【安全第一】防疫不放松 健康你我他

暑假期间，新冠疫情在我国多个地区复燃，经过上下共同的努力，虽然南京中高风险区在减少，但防控形式依然严峻。请家长和小朋友们保持高度的防护意识，继续配合做好疫情防控工作，家园携手筑牢抗疫“防护墙”，保障幼儿身体健康和生命安全。儿童防控要点

清洁消毒，开窗通风

（1）保持手部清洁。

（2）儿童物品、玩具和餐具要定期消毒。

（3）家里定期开窗通风，能有效降低空间内致病因子浓度，同时，利用阳光中的紫外线进行消毒杀菌。每天开窗2-3次，每次不少于30分钟。

保持距离，牢记一米

（1）尽量避免外出，尽量不去封闭、空气不流通的公共场所和人流密集场所活动，不参加任何聚会聚餐。

（2）必要外出时，自觉与他人保持1米以上安全距离，佩戴合格口罩、配合验码测体温，尤其避免与有呼吸道感染症状的人员接触，加强个人防护，提高防范意识。

正确洗手，杀菌消毒

帮助幼儿养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出归来、玩游戏后、打喷嚏后，需按照7步洗手法洗净双手，用肥皂在流动的清水下进行，不少于15秒。为了方便记忆揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。

正确戴口罩儿歌

小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。

深在外，浅在内。鼻夹在上请记好。

挂耳朵，贴面部。拉开褶皱全包牢。

金属条，捏一捏，压紧鼻夹密封条。

口罩外，细菌多，及时更换很重要。

全家人，共防疫。抵抗病毒能胜利。

加强锻炼，均衡饮食

调整饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃新鲜蔬菜水果。

每天足量饮水，首选白开水，饮水应少量多次。

培养良好的作息时间，保证充足的睡眠，早睡早起，保证每天睡眠充足，达到8-10小时。

加强体育锻炼，提高免疫力。

疫情防控需要我们每一个人的努力，让我们齐心协力，科学防疫，共同做好疫情防控常态化工作，为幼儿的健康成长保驾护航！